Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 64 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (по избор) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1137 mg

Протеин 39 g

Калории 2648 kJ / 633 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein Power Bowls 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slow Cooked White Chicken Chili

2h 10min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Sticky Sesame Chicken

40min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Orange Garlic Chicken with Rice

50min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1h 20min

Classic Diner Burger

25min

Chicken Marsala

40min

Salisbury Steak TV Dinner

1h

Hoisin Pork Bowl

45min

Southern Fried Chicken

50min

Покажи всичко