Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 62 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (по избор) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1137 mg

Протеин 39 g

Калории 2648 kJ / 633 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein Power Bowls 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40min

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50min

Oxtail Shepherd's Pie

6h 30min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3h 25min

Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1h 15min

Shredded Beef in Brown Ale

10h 20min

Vietnamese Chicken Pho

1h 10min

Easy Satay Chicken

1h

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Creole Style Jambalaya

1h 10min

Butter Chicken

4h 5min

Покажи всичко