Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 65 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (по избор) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1137 mg

Протеин 39 g

Калории 2648 kJ / 633 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein Power Bowls 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fragrant Chicken Curry

1ч.

Chutney Chicken

30 мин.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ч. 5 мин.

Keto White Chicken Chili

50 мин.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1ч. 25 мин.

Chicken and Bulgur Soup

40 мин.

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1ч. 45 мин.

South Texas Carne Guisada

1ч. 20 мин.

Buffalo Chicken Wings

1ч. 5 мин.

Baked Pork Tenderloin with Rice

1ч. 20 мин.

Cholent

4ч. 50 мин.

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ч. 30 мин.

Покажи всичко