Устройства и аксесоари
Cime di rapa e cous cous
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
7.8 g
Калории
1042 kJ /
249 kcal
Мазнини
10.6 g
Фибри
4.9 g
Въглехидрати
32.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bontà Vegetariane
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di peperoni
1 godz.
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 godz.
Lasagna di zucchine al pesto
50 min
Focaccia floreale (senza glutine)
1 godz. 45 min
Burger ai funghi e riso vegan
45 min
Testaroli di farro alle noci
45 min
Spanakopita
1 godz.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min
Millefoglie vegetariana
1 godz. 30 min
Polpette di kale
40 min
Pizza di verdure
45 min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min