Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
4.1 29 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g d'eau
  • 500 g de haricots verts frais
  • 200 g d'eau bouillante
  • 1 pincée de sel
  • 200 g de boulgour
  • 50 g d'amandes effilées
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de tomates cerise coupées en deux
  • 1 échalote émincée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g
Калории 1571 kJ / 376 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция
Recettes healthy pour l'été 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(67)

45min

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

4.4(140)

2h 45min

Salade de petit épeautre aux légumes

4.3(49)

1h 15min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(69)

40min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3h

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

4.6(26)

45min

Tarte au navet et au cantal

4.1(47)

1h 30min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

4.2(6)

40min

Empanadas au thon, tomates et poivron

5.0(1)

3h 15min

Pancakes aux épinards

4.6(115)

30min

Crumble de tomates

4.3(185)

50min

Mini-frittatas courgette-ricotta

4.5(15)

40min

 Покажи всичко