Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1ч.
Smoothie aux fruits et aux épinards
5 мин.
Porridge d'été aux pêches
40 мин.
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1ч. 45 мин.
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1ч.
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1ч. 45 мин.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 мин.
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2ч. 40 мин.
Salade de lentilles aux poivrons
40 мин.
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 мин.
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40 мин.
