Устройства и аксесоари
Lentil moussaka
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
6 portions
Съставки
-
red split lentils200 g
-
water500 g
-
Parmesan cheese cut in pieces120 g
-
aubergines400 g
-
olive oil50 g
-
onions cut in halves200 g
-
garlic cloves3
-
pepper green or red, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
tomatoes, canned including juice400 g
-
red wine120 g
-
dried oregano1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
butter plus extra for greasing40 g
-
milk500 g
-
flour40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
21 g
Калории
1917 kJ /
458 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
7.3 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5ч. 15 мин.
Chickpea ratatouille (gut health)
1ч.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 мин.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 мин.
Tuna and Spring Onion Quiche
2ч.
Potato and green pea curry
50 мин.
Coconut Dhal
20 мин.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 мин.
Caribbean curry
40 мин.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 мин.
Lentil moussaka
3ч. 30 мин.
BBQ Jackfruit Burritos
45 мин.