Устройства и аксесоари
Patate dolci e chili di fagioli neri
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (по избор)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (по избор) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
791.3 mg
Протеин
7.8 g
Калории
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
41.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gusti d'inverno
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFrittata nel panino
30 мин.
Lasagna vegetariana
2ч.
Polpette di peperoni
1ч.
Melanzane sorpresa di Mattia Poggi
1ч.
Frittata con verdure
35 мин.
Tofu in crosta di sesamo
20 мин.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 мин.
Chili (vegan)
40 мин.
Galette di polpa di mandorle con pomodori
2ч.
Spanakopita
1ч.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ч.
Terrina di verdure e uova
3ч. 20 мин.