Устройства и аксесоари
Patate dolci e chili di fagioli neri
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (по избор)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (по избор) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
791.3 mg
Протеин
7.8 g
Калории
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
41.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gusti d'inverno
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ч. 30 мин.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 мин.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 мин.
Zuppa di pomodoro con burrata
35 мин.
Verdure ripiene
1ч. 20 мин.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ч.
Crêpes ai funghi
1ч. 50 мин.
Carciofi romani gratinati
45 мин.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 мин.
Frittata gusto pizza
30 мин.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ч. 15 мин.
Spiralized Tortilla
35 мин.