Устройства и аксесоари
Baked masala fish (MEATER+®)
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1218 mg
Протеин
40.4 g
Калории
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
3.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
MEATER+®
15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFish pie
1h 15min
Curry coconut fish with spiced lentils
30min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45min
Seafood bisque
1h 10min
Mussels in white wine and cream sauce
45min
Fish pie with mashed potato topping
2h
Scallops with pea purée
25min
Green mussels in wine and garlic sauce
45min
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35min
Salmon filo spiral
1h 10min
Chilli mussels with risoni
35min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50min