Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

4.0 47 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 35 мин.

4 portions

Съставки

600 g d'asperges blanches coupées en morceaux
600 g d'eau
1 c. à café de gros sel
1 bouquet de cerfeuil frais (environ 10 g)
50 g de crème liquide légère

50 g de lait demi-écrémé
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 283 kJ / 68 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 5 g

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