Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.3 41 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 477 mg

Протеин 5 g

Калории 778 kJ / 186 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°30 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe de tomates et haricots rouges

40 min

Bouillon de poule aux boulettes de pain

1 godz. 10 min

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 min

Soupe paysanne

55 min

Soupe de haricots blancs, jambon et persillade

20 min

Velouté de courge musquée au tofu soyeux

45 min

Soupe de moules à la citronnelle

40 min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 godz.

Velouté d'asperge

30 min

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 godz. 10 min

Velouté de poivron rouge

35 min

Soupe au chou

45 min

Покажи всичко