Granola-klynger

Granola-klynger

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

1 porsjon

Съставки

brun rissirup
200 g
kokossukker
100 g
honning
2 ss
eplemos (se tips)
400 g
kokosolje
60 g
kanel, malt
2 ts
salt
1 ts
teffgryn (se tips)
2 ss
vaniljeekstrakt, naturlig
2 teskje
chiafrø
2 ss
quinoaflak
100 g
bokhvete, puffet (se tips)
60 g
hirsekorn puffet (se tips)
20 g
amarantfrø poppede (se tips)
40 g
sesamfrø
60 g
mandler, med skall
250 g
kokosnøtt, revet, usøtet
100 g
tranebær, tørkete
150 g
blåbær, tørkede
80 g
eple, tørket delt i biter
50 g
melk etter ønske, til servering (valgfritt)
yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Натрий 2637.2 mg

Протеин 113.6 g

Калории 26786 kJ / 6377 kcal

Мазнини 325.2 g

Фибри 99.2 g

Наситените мазнини 126.2 g

Въглехидрати 738 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glutenfri mat 94 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 мин.

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Няма оценки

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Няма оценки

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 мин.

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 мин.

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Няма оценки

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Няма оценки

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Няма оценки

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Няма оценки

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Няма оценки

Bakte bønner

Bakte bønner

Няма оценки

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Няма оценки

Покажи всичко