Soupe de saumon à l'aneth

Soupe de saumon à l'aneth

4.3 60 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

8 portions

Съставки

90 g d'oignon coupé en deux
180 g de bulbe de fenouil coupé en six
190 g de blancs de poireau émincés
15 g d'huile d'olive
10 g de farine de blé
1000 g d'eau
10 g de fumet de poisson déshydraté
120 g de pommes de terre coupées en dés
400 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en dés
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
150 g de lait demi-écrémé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 brins d'aneth frais ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g

Калории 855 kJ / 205 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 7 g

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