Velouté de cresson à l'orange

Velouté de cresson à l'orange

4.3 36 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

8 portions

Съставки

1 orange zeste et jus
70 g d'oignon coupé en deux
150 g de courgette coupée en tronçons
400 g de cresson frais uniquement la partie tendre coupée en petits morceaux
20 g de beurre
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 yaourt nature
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 342 kJ / 82 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 9 g

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