Устройства и аксесоари
Cod with citrus butter
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
orange zested and juiced (approx. 60 g juice)1
-
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)1
-
water700 g
-
potatoes cut into pieces400 g
-
butter for greasing80 g
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
zucchini cut into slices (5 mm)400 g
-
aniseed seeds1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
394.6 mg
Протеин
39.8 g
Калории
1704.3 kJ /
405.8 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
17.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The Basic Cookbook
183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPrawn saganaki with feta
35 мин.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 мин.
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Salmon with yoghurt dressing
55 мин.
Gruyère salmon patties with salad
1ч. 20 мин.
Steamed snapper, black beans and rice
1ч. 10 мин.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ч. 25 мин.
Salmon and mushroom rice
40 мин.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1ч.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1ч. 50 мин.
Moules Marinière (mussels)
35 мин.