Устройства и аксесоари
Cod with citrus butter
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
orange zested and juiced (approx. 60 g juice)1
-
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)1
-
water700 g
-
potatoes cut into pieces400 g
-
butter for greasing80 g
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
zucchini cut into slices (5 mm)400 g
-
aniseed seeds1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
394.6 mg
Протеин
39.8 g
Калории
1704.3 kJ /
405.8 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
17.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The Basic Cookbook
183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon garlic salmon with green bean gremolata
2 Std. 25 Min
Gruyère salmon patties with salad
1 Std. 20 Min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 Min
Salmon and fennel risotto
30 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 Std.
Chilli and garlic prawns
1 Std. 10 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 Std. 25 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min