Soy Poached Chicken

Soy Poached Chicken

3.9 24 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 portions

Съставки

  • yellow onions cut into pieces
    6 oz
  • fresh ginger peeled, cut into pieces
    2 oz
  • water
    20 oz
  • soy sauce
    7 ½ oz
  • dark soy sauce
    1 ½ oz
  • Chinese cooking wine
    7 oz
  • star anise
    3
  • orange thin peel only, no white pith
    1
  • chicken thighs organic, boneless, skinless
    36 oz
  • fresh red chilies sliced, to garnish
  • cilantro chopped, to garnish

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 2659 mg
Протеин 27 g
Калории 1510 kJ / 361 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко