Устройства и аксесоари
Chilli mussels with risoni
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
anchovy fillets2
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water250 g
-
dried risoni pasta100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve4 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1843.3 mg
Протеин
42.3 g
Калории
1469 kJ /
349.8 kcal
Мазнини
7.4 g
Фибри
3.2 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
26.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix creating something incredible
92 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30p
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45p
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40p
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30p
Steamed fish with green mash
50p
Mussels in coconut milk
25p
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1óra
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1óra 30p
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35p
Tuna poke bowl
1óra
Creamy "Cambodian" style fish curry
40p
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2óra 25p