![Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/931133cd-76c4-4748-8699-c1903807debf/Derivates/3f1d1a7b-c820-4362-9a96-fc06543258c7.jpg)
Съвместими версии
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Cucumber Salad
- 14 oz cucumbers, sliced (¼ in.)
- 2 oz spring onions, thinly sliced
- 3 tbsp lime juice
- 3 tbsp coconut milk
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
Garlic Naan Breads
- 2 garlic cloves
- 2 oz unsalted butter, in pieces
- 5 ½ oz water
- 1 ½ tsp dried instant yeast
- 10 ½ oz all-purpose flour
-
2
tbsp coconut oil
или 2 tbsp oil - 2 tsp salt
- 1 pinch sugar
Pork Tenderloin
- 1 tsp coriander seeds
- ½ tsp fenugreek seeds
- 1 tsp ground cumin
- ½ oz oil
- 1 garlic clove
- 9 oz pork tenderloin, sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels
Coconut Sauce
- 3 garlic cloves
- 2 fresh chilies, deseeded, chopped
- 1 shallot, halved
- 1 oz coconut oil
- 3 ½ oz raw cashews
- 3 ½ oz coconut milk
- 2 oz water
- 1 tsp soy sauce
- 2 tsp lime juice
- 1 tsp brown sugar
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2136 kJ / 501 kcal
- Белтъци
- 19 g
- Въглехидрати
- 46 g
- Мазнини
- 27 g
- Наситените мазнини
- 12 g
- Фибри
- 3.4 g
- Натрий
- 941 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 Min
Waldorf Salad
15 Min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2ωρ.
Sweet and Sour Pork
35 λεπτ.
Hamburgers
30 dk
Ground Beef Taco Filling
25 min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2ωρ.
Beef Stroganoff
1 godz.
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Classic Quiche Lorraine
2h 45 min
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min