Устройства и аксесоари
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
Подготовка 55 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 portion
Съставки
Cucumber Salad
-
cucumbers sliced (¼ in.)14 oz
-
spring onions thinly sliced2 oz
-
lime juice3 tbsp
-
coconut milk3 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
Garlic Naan Breads
-
garlic cloves2
-
unsalted butter in pieces2 oz
-
water5 ½ oz
-
dried instant yeast1 ½ tsp
-
all-purpose flour10 ½ oz
-
2 tbsp oilcoconut oil2 tbsp
-
salt2 tsp
-
sugar1 pinch
Pork Tenderloin
-
coriander seeds1 tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
oil½ oz
-
garlic clove1
-
pork tenderloin sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels9 oz
Coconut Sauce
-
garlic cloves3
-
fresh chilies deseeded, chopped2
-
shallot halved1
-
coconut oil1 oz
-
raw cashews3 ½ oz
-
coconut milk3 ½ oz
-
water2 oz
-
soy sauce1 tsp
-
lime juice2 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
941 mg
Протеин
19 g
Калории
2136 kJ /
501 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
12 g
Въглехидрати
46 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Summer Favorites
12 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Rosemary Chicken and Rice
55 мин.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 мин.
Turkey Taco Meat Filling
35 мин.
Turkey Taco Bowl
1ч.
Pollo Pibil
1ч. 30 мин.
Chicken and Mushroom Rice
30 мин.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 мин.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 мин.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 мин.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 мин.
Fragrant Chicken Curry
1ч.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 мин.