Устройства и аксесоари
Spiced Moroccan Lentil Soup
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
10 portions
Съставки
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
899 mg
Протеин
7 g
Калории
613 kJ /
147 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix Friend
32 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGazpacho
1ч. 15 мин.
Creamy Courgette Soup
25 мин.
Red Pepper and Tomato Soup
30 мин.
Creamy tomato soup
30 мин.
Red Lentil Soup
40 мин.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1ч.
Cauliflower Cheese Soup
30 мин.
Leek and potato soup
45 мин.
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 мин.
Carrot and Coriander Soup
25 мин.
Creamy Mushroom Soup
20 мин.
Pea and Mint Soup
20 мин.