Устройства и аксесоари
Spiced Moroccan Lentil Soup
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
10 portions
Съставки
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
899 mg
Протеин
7 g
Калории
613 kJ /
147 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix Friend
32 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 мин.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 мин.
Spring Vegetable Soup
35 мин.
Leek and potato soup
45 мин.
Moroccan Bean Soup
45 мин.
Carrot and Ginger Soup
5 мин.
Reuben's Stew
5 мин.
Tomato Soup with Burrata
35 мин.
Jewish Chicken Soup
50 мин.
Ravioli Broth with Beef
30 мин.
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 мин.
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 мин.