Устройства и аксесоари
Spiced Moroccan Lentil Soup
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
10 portions
Съставки
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
899 mg
Протеин
7 g
Калории
613 kJ /
147 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix Friend
32 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHot and Sour Prawn Soup
15 min
Leek and potato soup
45 min
Irish Potato Soup
35 min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min
Creamy mushroom soup
20 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35 min
Korean Ramen with Tofu
50 min
Vegetable soup
35 min
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min
Carrot and Ginger Soup
5 min