Преминете към основното съдържание Търсене
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles

Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
3.9 217 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 55 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Zoodles und Hähnchen
  • Zucchini mittelgroß (ca. 650 g)
    4
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    600 g
  • Sesamöl, geröstet
    2 TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g
Ingwer-Sesam-Sauce und Fertigstellung
  • Ingwer, frisch (ca. 3 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Knoblauchzehen
    3
  • Frühlingszwiebeln davon 3 in Stücken (ca. 2 cm) und 2 in dünnen Ringen
    5
  • Tahin
    1 EL
  • Sesam, geschält geröstet
    1 EL
  • Reisessig
    1 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst (по избор)
    1 EL
  • Sojasauce
    2 EL
  • Öl
    1 EL
  • Spitzkohl in feinen Streifen
    250 g
  • schwarzer Sesam
    2 TL
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
    80 g
  • Peperoni, grün in Ringen
    2
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 523 mg
Протеин 48 g
Калории 1858 kJ / 444 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Gans mit Maronen-Apfelfüllung

Gans mit Maronen-Apfelfüllung

4.3(185)

4ч.

Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli

Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli

4.4(122)

3ч. 15 мин.

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

4.8(361)

10ч. 45 мин.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

4.6(2K)

2ч. 45 мин.

Filet Wellington

Filet Wellington

4.6(173)

1ч. 45 мин.

Semmelknödel

Semmelknödel

4.8(4.7K)

50 мин.

Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse

Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse

4.7(25)

1ч. 10 мин.

Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme

Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme

4.7(686)

1ч. 30 мин.

Rinderfilet Wellington

Rinderfilet Wellington

4.0(21)

3ч.

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

4.5(71)

45 мин.

Truthahn mit Dörrobst-Semmelknödel-Füllung und Cranberry-Sauce

Truthahn mit Dörrobst-Semmelknödel-Füllung und Cranberry-Sauce

4.0(12)

4ч. 30 мин.

Hirschragout mit frischen Pfifferlingen

Hirschragout mit frischen Pfifferlingen

4.7(219)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко