Устройства и аксесоари
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser800 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Reis, parboiled200 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2 cm)400 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
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rote Paprika in Stücken (2 cm)200 g
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Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Tomatenmark30 g
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Öl30 g
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Curry (siehe Tipp)1 EL
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Honig30 g
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Koriander zum Garnieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
798 mg
Протеин
31 g
Калории
2452 kJ /
586 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
51 g
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