![Southwestern Shepherd's Pie Southwestern Shepherd's Pie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86F720CE-5F87-49E8-805F-A66ABB91FF33/Derivates/26116CB7-3986-4E84-AF1E-F79774161A4A.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Filling
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra, to grease
- 3 garlic cloves
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried thyme
- 8 oz yellow onions, quartered
- 5 oz sweet potatoes, in pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 4 oz celery, in pieces (2 in.)
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz lean ground beef, in pieces
- 8 oz ground pork, in pieces
- 1 package brown gravy mix
- 2 tsp tomato paste
- 1 red bell pepper, diced
- 14 ½ oz canned black beans, rinsed and drained
- 14 ½ oz canned sweet corn, rinsed and drained
Cauliflower Topping
- 20 oz water
- 26 - 30 oz cauliflower florets
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 ½ oz cream cheese, cut into pieces
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 tbsp fresh cilantro leaves, chopped
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2536 kJ / 606 kcal
- Белтъци
- 29 g
- Въглехидрати
- 67 g
- Мазнини
- 27 g
- Наситените мазнини
- 12 g
- Фибри
- 12 g
- Натрий
- 3668 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Shawarma Bowl
1 godz.
Chicken Garam Masala
50 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Baked Chicken Nuggets
1h 15 min.
South Texas Carne Guisada
1 godz. 20 min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Sticky Sesame Chicken
40min
Pollo Pibil
1 godz. 30 min
Beef and Broccoli Sauté
30 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 godz. 30 min
Asian Sloppy Joes
1h 50 min