Soupe miso

Soupe miso

3.5 21 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g

Калории 489 kJ / 116 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Végétales et Gourmandes 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe de légumes

40 мин.

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 мин.

Gaspacho de courgette au pesto

35 мин.

Soupe froide de courgette à la grecque

2ч. 15 мин.

Gaspacho

12ч.

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

35 мин.

Soupe froide de concombre au basilic

10 мин.

Gaspacho concombre et pomme

10 мин.

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 мин.

Gaspacho de melon

10 мин.

Soupe de courgette et menthe

35 мин.

Gaspacho de tomate

20 мин.

Покажи всичко