Soupe miso

Soupe miso

3.6 20 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g

Калории 489 kJ / 116 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 6 g

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