Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 61.9 mg

Протеин 3.5 g

Калории 374.7 kJ / 89.6 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina Keto 56 Рецепти
Международен

Keto - Almuerzos y cenas 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1ч.

Crema de apio

40 мин.

Sopa de lima

40 мин.

Sopa cremosa versátil

45 мин.

Sopa de nopales

45 мин.

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1ч. 30 мин.

Sancocho de costilla y pollo

2ч.

Sopa de lentejas

1ч. 30 мин.

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50 мин.

Vichyssoise

40 мин.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 мин.

Sopa minestrone

35 мин.

Покажи всичко