![Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7366919A-58EF-4F86-ADF3-191AC48EEBE8/Derivates/f080b7fd-109c-4847-bd0d-774cb12107d4.jpg)
Съвместими версии
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Cheesy Stuffed Meatloaf
- 2 oz Parmesan cheese
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp avocado oil
- 5 oz green bell peppers, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz red onions, cut into pieces (2 in.)
- ½ tsp dried thyme
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 32 oz lean ground beef, broken into pieces (2 lb)
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 5 oz provolone cheese, sliced
- 4 oz prosciutto, sliced
-
ketchup, keto (sugar free)
или 1 can tomato sauce (8 oz)
Broccolini and Eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 ½ oz shallots, thinly sliced
- 1 tsp mustard seeds
-
2 ½
oz avocado oil
или 2 ½ oz extra virgin olive oil - 8 oz eggplant, cubed (1 in.)
- 16 oz broccolini, cut into pieces (2 in.)
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2929 kJ / 700 kcal
- Белтъци
- 51 g
- Въглехидрати
- 15 g
- Мазнини
- 48 g
- Наситените мазнини
- 16 g
- Фибри
- 5 g
- Натрий
- 1119 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Shawarma Bowl
1h
Chicken Garam Masala
50 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Baked Chicken Nuggets
1h 15min
South Texas Carne Guisada
1h 20min
Chicken Salad Sandwich
15 min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Beef and Broccoli Sauté
30 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 Std. 30 Min
Asian Sloppy Joes
1 godz. 50 min