Устройства и аксесоари
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Съставки
Cheesy Stuffed Meatloaf
-
Parmesan cheese2 oz
-
garlic cloves3
-
avocado oil1 tbsp
-
green bell peppers cut into pieces (2 in.)5 oz
-
red onions cut into pieces (2 in.)4 oz
-
dried thyme½ tsp
-
kosher salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lean ground beef broken into pieces (2 lb)32 oz
-
large eggs organic, pasture-raised2
-
provolone cheese sliced5 oz
-
prosciutto (по избор) sliced4 oz
-
1 can tomato sauce, keto (sugar free)ketchup keto (sugar free)
Broccolini and Eggplant
-
garlic cloves3
-
shallots thinly sliced2 ½ oz
-
mustard seeds1 tsp
-
2 ½ oz extra virgin olive oilavocado oil2 ½ oz
-
eggplant cubed (1 in.)8 oz
-
broccolini cut into pieces (2 in.)16 oz
-
kosher salt to taste
-
ground black pepper to taste
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1119 mg
Протеин
51 g
Калории
2929 kJ /
700 kcal
Мазнини
48 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
15 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Rosemary Chicken and Rice
55 мин.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 мин.
Turkey Taco Meat Filling
35 мин.
Turkey Taco Bowl
1ч.
Pollo Pibil
1ч. 30 мин.
Chicken and Mushroom Rice
30 мин.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 мин.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 мин.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 мин.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 мин.
Fragrant Chicken Curry
1ч.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 мин.