Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 2 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 458.4 mg

Протеин 3.5 g

Калории 495.8 kJ / 118.1 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby in viaggio 34 Рецепти
Италия

Il giro del mondo 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Lasagnette con pancetta, patate e carciofi (per 2 persone) (senza glutine)

1h 10min

Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino

1h 20min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35min

Zuppa di grano con verdure

45min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1h 15min

Scarola imbottita alle acciughe

1h

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35min

Покажи всичко