Устройства и аксесоари
Gamberi in salsa speziata
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
80 g di cipolla a metà
-
1 peperoncino verde fresco privato dei semi e tagliato a metà
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10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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20 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine sottili
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3 spicchi di aglio
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40 g olio extravergine di oliva
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2 cucchiaini di cumino in polvere
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2 cucchiaini di coriandolo in polvere
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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1 cucchiaino di sale
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200 g di peperoni misti puliti e a listarelle (0,5x4 cm)
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70 g di concentrato di pomodoro
-
400 g di bevanda a base di cocco
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650 g di gamberi congelati precotti, precedentemente scongelati (vedi consiglio)
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
36 g
Калории
1360 kJ /
325 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4.2 g
Въглехидрати
11 g
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