Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3 220 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

Insalata di ravanelli

160 g di ravanelli rossi a pezzi
60 g di cipolla rossa a pezzi
10 g di senape
25 g di aceto di vino bianco
35 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Broccoli burger

465 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
70 g di mandorle
30 g di farina di soia
20 g di pangrattato
30 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di sale
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1565 kJ / 374 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 9.2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Di stagione 10 Рецепти
Италия

La natura in tavola 10 Рецепти
Италия

Veganuary 93 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1h

Champignon ripieni al forno

1h

Burger piselli e ricotta

35min

Pizza saporita con uova e spinaci

2h 30min

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Pizzette di melanzane

40min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45min

Torta di bietole e pecorino in padella

1h 20min

Покажи всичко