Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3 225 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

Insalata di ravanelli

160 g di ravanelli rossi a pezzi
60 g di cipolla rossa a pezzi
10 g di senape
25 g di aceto di vino bianco
35 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Broccoli burger

465 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
70 g di mandorle
30 g di farina di soia
20 g di pangrattato
30 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di sale
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1565 kJ / 374 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 9.2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Di stagione 10 Рецепти
Италия

La natura in tavola 10 Рецепти
Италия

Veganuary 93 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50min

Burger di zucchine

1h

Risotto spinaci e piselli

35min

Frittata di zucchine (TM6)

50min

Risotto alla crema di spinaci

40min

Polpette di ricotta al sugo

50min

Frittata con verdure

35min

Verdure ripiene

1h 20min

Melanzane ripiene

1h 30min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50min

Покажи всичко