Устройства и аксесоари
Tunisian Beef Ribs
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 55 мин.
4 portions
Съставки
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
998 mg
Протеин
41 g
Калории
2669 kJ /
638 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Slow Cooking
9 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMoroccan Chicken Bowl
45 мин.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 мин.
Chinese Pork with Vegetables
1ч. 20 мин.
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3ч. 10 мин.
Korean Beef Bowl
1ч.
Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce
5ч.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1ч. 10 мин.
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1ч. 15 мин.
Chicken Shawarma Bowl
1ч.
Pineapple Pork Chops
2ч. 40 мин.
Pork and Green Beans Sauté
45 мин.
Char Siu Pork with Rice
8ч. 40 мин.