Устройства и аксесоари
Tunisian Beef Ribs
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 55 мин.
4 portions
Съставки
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
998 mg
Протеин
41 g
Калории
2669 kJ /
638 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Slow Cooking
9 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 мин.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1ч. 45 мин.
Meatballs with Tomato Sauce
45 мин.
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4ч. 20 мин.
Pollo Pibil
1ч. 30 мин.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 мин.
Chicken Parmesan
1ч. 10 мин.
Chicken and Mushroom Rice
30 мин.
Chicken Salad Sandwich
15 мин.
Chicken and Avocado Arepas
1ч.
Fragrant Chicken Curry
1ч.
Baked Chicken Nuggets
1ч. 15 мин.