Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 283 kJ / 67 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ragù di lenticchie

1ч.

Frittata con il Nester

35 мин.

Verdure saltate

10 мин.

Contorno di carote e piselli

35 мин.

Contorno di peperoni al vapore

40 мин.

Verdure all'orientale

10 мин.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Няма оценки

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Няма оценки

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 мин.

Polenta

30 мин.

Canederli della nonna

Няма оценки

Verdure al forno marinate

50 мин.

Покажи всичко