Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 283 kJ / 67 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di quinoa colorata

40 Min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Keine Bewertungen

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Keine Bewertungen

Insalata di asparagi con fragole

45 Min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 Min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Keine Bewertungen

Broccoli e carote saltati

15 Min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Keine Bewertungen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Keine Bewertungen

Ragù di lenticchie

1 Std.

Frittata con il Nester

35 Min

Polenta

30 Min

Покажи всичко