Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

Quinoa

220 g di chicchi di quinoa rossi
1200 g di acqua

Condimento alle fragole

55 g di olio di oliva
230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
50 g di succo di limone
1 cucchiaio di aceto di vino rosso

1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
1 cucchiaino di senape
¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
¼ di cucchiaino di sale

Completamento

220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
60 g di pinoli

60 g di semi di cedro
150 - 250 g insalata secondo gusto
180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 613 mg

Протеин 18 g

Калории 2723 kJ / 651 kcal

Мазнини 38 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frutta e verdura di primavera 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di farro e pollo

1ч. 15 мин.

Arancini di riso

3ч. 5 мин.

Insalata russa

1ч.

Insalata di patate

1ч. 5 мин.

Salmone con asparagi e grano

40 мин.

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2ч.

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 мин.

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 мин.

Insalata di barbabietole

10 мин.

Verdure stufate

45 мин.

Insalata di asparagi con fragole

45 мин.

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 мин.

Покажи всичко