Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 porzioni

Съставки

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purè di patate

50 min

Riso pilaf

40 min

Polenta ticinese

45 min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

40 min

Risotto veloce

No ratings

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

No ratings

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Polenta

30 min

Canederli della nonna

50 min

Verdure al forno marinate

50 min

Hummus ai peperoni

50 min

Gratin di patate

1 h 10 min

Покажи всичко