Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

4.1 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 6ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

Seppioline coi piselli

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di cipolla in quarti
40 g olio extravergine di oliva
600 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di seppioline intere, pulite
200 g di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati

Polenta

400 g di farina di mais bramata
1600 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
1 cucchiaio olio extravergine di oliva

25 g di burro

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 2273.3 mg

Протеин 36.2 g

Калории 3214.3 kJ / 768.3 kcal

Мазнини 27.8 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 7.9 g

Въглехидрати 92.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

40min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1h 20min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1h

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30min

Pescestocco alla messinese

30min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30min

Riso basmati con gamberi speziati

40min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Orata con pesto allo zenzero

25min

Покажи всичко