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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Quiche saumon, épinards, feta
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 morceaux
Съставки
-
un peu de beurre pour beurrer
-
1 pâte brisée faite maison
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un peu de farine pour le plan de travail
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20 g de beurre demi-sel
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400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
-
2 œufs
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30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
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100 g de feta coupée en cubes
-
10 - 15 g pignon de pin pour décorer
Трудност
лесно
Хранене за 1 morceau/part
Протеин
16.5 g
Калории
1575.7 kJ /
377.7 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
2.7 g
Въглехидрати
19 g
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Simplement. Fait. Maison.
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