Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata

4.3 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

mixed peppers cut in pieces (2 cm)
200 g
olive oil plus 1 Tbsp
30 g
onions thinly sliced (2 mm)
80 g
aubergine cut in pieces (2 cm)
150 g
courgette cut in pieces (2 cm)
150 g
pickled capers drained
10 g
toasted pine nuts
10 g
garlic clove
1
beef strips
500 g
fine sea salt to taste
1 ¼ - 1 ½ tsp
balsamic vinegar
15 g
cherry tomatoes halved
130 g
sugar
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 832 mg

Протеин 30 g

Калории 1323 kJ / 317 kcal

Мазнини 17 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Autumn Dinners 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8ч. 45 мин.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6ч. 30 мин.

Ham Hock Potato Bake

Ham Hock Potato Bake

35 мин.

Cottage pie

Cottage pie

1ч. 15 мин.

Healthy Greek Turkey Burgers

Healthy Greek Turkey Burgers

40 мин.

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 мин.

Chicken Korma

Chicken Korma

40 мин.

Greek Style Pork Stew

Greek Style Pork Stew

30 мин.

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27ч.

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

50 мин.

Moroccan Chicken and Couscous

Moroccan Chicken and Couscous

45 мин.

Scotch Broth

Scotch Broth

1ч.

Покажи всичко