Устройства и аксесоари
Stir-Fried Beef with Caponata
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
mixed peppers cut in pieces (2 cm)200 g
-
olive oil plus 1 Tbsp30 g
-
onions thinly sliced (2 mm)80 g
-
aubergine cut in pieces (2 cm)150 g
-
courgette cut in pieces (2 cm)150 g
-
pickled capers drained10 g
-
toasted pine nuts10 g
-
garlic clove1
-
beef strips500 g
-
fine sea salt to taste1 ¼ - 1 ½ tsp
-
balsamic vinegar15 g
-
cherry tomatoes halved130 g
-
sugar½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
832 mg
Протеин
30 g
Калории
1323 kJ /
317 kcal
Мазнини
17 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Autumn Dinners
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40 phút
Browned Pork Rice
1h
Leftover Chicken Fajitas
1h 20 phút
Chicken Tikka
4h 10 phút
Mardi Gras Meatballs
1h 5 phút
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1h 30 phút
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40 phút
Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta
1h 10 phút
Pork Chops with Orange
2h 25 phút
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 phút
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 phút
Pork Meatballs with Celeriac and Apple
1h 10 phút