Brokkoli-Schinken-Auflauf

Brokkoli-Schinken-Auflauf

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Emmentaler in Stücken
150 g
Wasser
1150 g
Salz
2 ½ TL
Öl
10 g
Schinken, gekocht in Scheiben
150 g
Penne
400 g
Brokkoliröschen halbiert
300 g
Senf
20 g
Milch
200 g
Schmand
200 g
200 g Frischkäse
Eier
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Muskat
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 41 g

Калории 3249 kJ / 776 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 7.4 g

Въглехидрати 79 g

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