Устройства и аксесоари
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 15 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)250 g
-
Zwiebel (ca. 40 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander (по избор) abgezupft, siehe Tipp2 - 3 Stängel
-
Haferflocken, zart15 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Paprika edelsüß¾ TL
-
Wasser500 g
-
Kürbis in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)150 g
-
Milch200 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Curry½ TL
-
Johannisbrotkernmehl½ TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
42 g
Калории
1461 kJ /
349 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
3.6 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit mit Intervallfasten
40 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 min
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1 h 15 min
Rote-Bete-Eintopf
1 h 30 min
Mexikanische Tortillas mit Hähnchen
1 h
Chorizo-Burrito
35 min
Chicken-Mushroom Balti
50 min
Toad in the Hole (Kröte im Loch)
1 h
Kräuter-Speck-Knödel in Pilzsauce
1 h
Wirsingrouladen mit Geflügelhack
1 h 50 min
Kräuterrisotto
45 min
Lammeintopf mit Paprika
50 min
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50 min