Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
4.7 54 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 8ч.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 600 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio schiacciato
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 foglie di alloro secche
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g succo di limone
  • 120 g di carote in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 100 g di cipolla rossa a fette sottili (0.5 cm)
  • 80 g di peperone verde in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 80 g di peperone rosso in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 15 g di aceto bianco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 5 g di prezzemolo fresco le foglioline

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 594 mg
Протеин 25 g
Калории 1177 kJ / 281 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cottura sottovuoto 54 Рецепти
Италия
Cottura sottovuoto 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartare al tonno e avocado

4.2(25)

1 Std. 15 Min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.8(84)

40 Min

Sformato di pasta al tonno

4.8(104)

30 Min

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3(20)

40 Min

Spiedini di salmone e avocado

4.8(22)

1 Std.

Involtini di spigola

4.2(20)

40 Min

Salmone teriyaki

4.7(150)

50 Min

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4(41)

5 Std. 30 Min

Panino con polpo

4.8(17)

6 Std. 30 Min

Quiche salmone e rucola

4.5(71)

1 Std. 40 Min

Scorfano con pomodori, carote e riso

4.6(10)

50 Min

Quiche di salmone e porri

4.7(157)

1 Std. 25 Min

 Покажи всичко