Beef and Broccoli Sauté
TM6 TM5

Beef and Broccoli Sauté

3.9 (75 оценки)

Съставки

  • 20 oz filet mignon, trimmed, cut into pieces (¼ in.)
    или 20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)

Sauce

  • 3 oz sherry vinegar, Xiao Xing
  • 2 oz oyster sauce
  • 1 oz soy sauce
  • 1 oz black bean garlic sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch

Sauté

  • 1 ½ oz vegetable oil, divided
  • 3 garlic cloves
  • ½ oz fresh ginger, peeled
  • 8 oz broccoli florets
  • 4 oz onions, cut into pieces (1 in.)
  • steamed rice, to serve (see Tip)

Хранене
за 1 portion
Калории
1787 kJ / 427 kcal
Белтъци
37 g
Въглехидрати
10 g
Мазнини
26 g
Наситените мазнини
8 g
Фибри
1 g
Натрий
507 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко