Устройства и аксесоари
Beef and Broccoli Sauté
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
507 mg
Протеин
37 g
Калории
1787 kJ /
427 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
10 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Saucy Sautés
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1ч. 40 мин.
Boeuf Bourguignon
11ч. 25 мин.
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1ч. 40 мин.
Mediterranean Chicken
35 мин.
Buffalo Chicken Wings
1ч. 5 мин.
Turkish Eggs (Çılbır)
35 мин.
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1ч. 5 мин.
Pozole Rojo
2ч. 5 мин.
Meatball Subs
55 мин.
Lemon Garlic Chicken and Rice
1ч. 10 мин.
Hamburgers
30 мин.
Spicy Beef with Red Peppers
30 мин.