Masala Hake at 55°C

Masala Hake at 55°C

4.0 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

2 portions

Съставки

Masala Paste

coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
groundnut oil
30 g
tomato purée
60 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
fresh coriander leaves
10 g
red chilli halved, deseeded
1
garam masala
3 tsp
paprika
1 Tbsp
ground almonds
2 Tbsp
fine sea salt
1 tsp

Fish and Rice

water plus extra boiling for cooking rice
1800 g
hake fillets (approx. 180-200 g each)
2
basmati rice
200 g
cashew nuts
100 g
unsalted peanuts

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1073 mg

Протеин 39 g

Калории 3929 kJ / 938 kcal

Мазнини 44 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 93 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

First Class 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Slow Cook and Sous-vide 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1 Std. 20 Min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 Std. 20 Min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1 Std. 30 Min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40 Min

Salmon and Courgette en Croute

1 Std.

Seafood Korma

40 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Seafood Korma

40 Min

Покажи всичко