Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 68 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 4ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 265 mg

Протеин 9 g

Калории 920 kJ / 219 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 67 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Slow Cook and Sous-vide 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2ч.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ч. 5 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2ч. 20 мин.

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

1ч. 20 мин.

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20 мин.

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2ч.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 мин.

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 мин.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1ч. 15 мин.

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

2ч.

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1ч. 30 мин.

Покажи всичко