Преминете към основното съдържание Търсене
Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew
2.8 72 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 4ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • onions quartered
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • potatoes peeled, diced (3-4 cm)
    300 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • smoked paprika
    2 tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • fresh baby spinach
    250 g
  • extra virgin olive oil for drizzling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 265 mg
Протеин 9 g
Калории 920 kJ / 219 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 67 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Slow Cook and Sous-vide 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coconut Dhal

4.3(397)

20 min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(207)

30 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(133)

25 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1 godz.

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2 godz.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(301)

1 godz.

Cauliflower Mac and Cheese

4.3(167)

1 godz. 40 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 godz. 35 min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1 godz. 30 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40 min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

4.0(35)

45 min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.6(65)

45 min

 Покажи всичко