Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 68 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 4ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 265 mg

Протеин 9 g

Калории 920 kJ / 219 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 67 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Slow Cook and Sous-vide 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20min

Tuna and Spring Onion Quiche

Tuna and Spring Onion Quiche

2h

Coconut Dhal

Coconut Dhal

20min

Creamy Mushroom Truffle Soup

Creamy Mushroom Truffle Soup

50min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1h 50min

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1h 20min

Chickpea, Squash and Kale Stew

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1h 20min

Kale Pesto Pasta Salad

Kale Pesto Pasta Salad

50min

Покажи всичко