Устройства и аксесоари
Vegetarian Chilli
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Съставки
-
onions, quarteredred onions quartered200 g
-
garlic cloves5
-
fresh red chilli deseeded if desired1
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoestomatoes cut in pieces750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)480 g
-
vegetarian sausages (300-400 g)6
-
fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
24 g
Калории
1745 kJ /
418 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLentil Moussaka
3ч. 30 мин.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 мин.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1ч. 20 мин.
Green Goddess Quinoa Salad
40 мин.
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1ч. 15 мин.
Sweet Potato Curry
30 мин.
Chinese Noodles with Vegetables
35 мин.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 мин.
Vegetarian Medallions
1ч. 10 мин.
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 мин.
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 мин.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 мин.