Macco di fave messinesi con calamari

Macco di fave messinesi con calamari

4.4 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

2 porzioni

Съставки

Sugo di calamari

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco piccante (по избор)
40 g di olio extravergine di oliva
250 g di anelli di calamaro
30 g di vino bianco secco
80 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale

Macco di fave

50 g di cipolla a pezzi
1 mazzetto di finocchietto selvatico lavato e asciugato
40 g di olio extravergine di oliva
400 g di fave fresche sgusciate
200 g di acqua
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 500.5 mg

Протеин 15.8 g

Калории 1373.3 kJ / 328 kcal

Мазнини 21.4 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 18.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Di stagione 10 Рецепти
Италия

Giro d'Italia 85 Рецепти
Италия

Secondo boccale 54 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema di panzanella

40 min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 min

Farro con gamberi e agrumi

50 min

Curry di verdure e tempeh

1 h

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Cheeseburger (TM6)

5 h 30 min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 h 30 min

Insalata di cereali misti e verdure

1 h 15 min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1 h 5 min

Porridge con pomodorini e basilico

8 h 20 min

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Покажи всичко