Macco di fave messinesi con calamari

Macco di fave messinesi con calamari

4.4 13 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
2 porzioni

Съставки

Sugo di calamari
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (по избор)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di anelli di calamaro
  • 30 g di vino bianco secco
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
Macco di fave
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico lavato e asciugato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fave fresche sgusciate
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 500.5 mg
Протеин 15.8 g
Калории 1373.3 kJ / 328 kcal
Мазнини 21.4 g
Фибри 4.5 g
Наситените мазнини 3.1 g
Въглехидрати 18.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко