Burger di zucchine

4.3 1.5K оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
50 g di pangrattato + q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 216.5 mg

Протеин 7.1 g

Калории 900.2 kJ / 215 kcal

Мазнини 11.4 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 21.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

Di stagione 10 Рецепти
Италия

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Рецепти
Италия

I nostri valori 30 Рецепти
Италия

Unicità 29 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Рецепти
Италия

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pão de queijo

1 godz.

Involtini di melanzane (vegan)

15 godz.

Torta salata ai funghi

1 godz. 30 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min

Spanakopita

1 godz.

Pizza saporita con uova e spinaci

2 godz. 30 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

45 min

Frittata senza uova

1 godz. 50 min

Покажи всичко