Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.3 105 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
6 portions

Съставки

  • yellow onions in pieces
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • all-purpose flour
    ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • beef meat (stew cut)
    24 oz
  • water
    16 oz
  • tomato paste
    3 oz
  • salt plus extra to season, to taste
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • baby gold potatoes quartered
    12 oz
  • carrots peeled, sliced (¾ in.)
    9 oz
  • chopped fresh parsley to garnish

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 620 mg
Протеин 27 g
Калории 1071 kJ / 256 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко