Преминете към основното съдържание Търсене

Red Pepper and Tomato Soup
4.8 971 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • lentils
    40 g
    rice
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    50 g
  • red peppers quartered (approx. 2 peppers)
    200 g
  • olive oil
    50 g
  • ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
    400 g
    tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra for sprinkling
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper (по избор)
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 483.4 mg
Протеин 4.1 g
Калории 784 kJ / 187.4 kcal
Мазнини 12.9 g
Фибри 3.7 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Cookidoo® SERVED 2024 10 Рецепти
Международен
Demo 19 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Discover Thermomix® Online 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Everyday Favourites 16 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Souper Star 10 Рецепти
Международен
Thermomix Like Never Before 7 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Thermomix Online Like Never Before 13 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(126)

1ч. 15 мин.

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

4.4(70)

40 мин.

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

4.3(11)

1ч. 15 мин.

Curried Sweet Potato Soup

Curried Sweet Potato Soup

4.3(75)

30 мин.

Prawn And Chicken Laksa

Prawn And Chicken Laksa

4.7(82)

40 мин.

Salmorejo

Salmorejo

4.4(5)

30 мин.

Spring Green Broth with Lamb Meatballs

Spring Green Broth with Lamb Meatballs

4.0(12)

45 мин.

Wonton Soup

Wonton Soup

4.5(46)

1ч.

Vegetable and Almond Soup

Vegetable and Almond Soup

4.3(10)

45 мин.

Korean Ramen with Tofu

Korean Ramen with Tofu

4.4(82)

50 мин.

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

4.7(25)

1ч. 20 мин.

Cucumber Soup

Cucumber Soup

4.5(45)

25 мин.

 Покажи всичко