Soupe froide de courgette à la grecque

Soupe froide de courgette à la grecque

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Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
500 g de courgettes en tronçons (3-4 cm)
20 g d'huile d'olive extra vierge
1 cube de bouillon de légumes
100 g d'eau
1 yaourt au lait de brebis

1 yaourt au lait de chèvre
100 g de feta
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Трудност

лесно

Хранене за 4 portions

Натрий 1271 mg

Протеин 26 g

Калории 2577 kJ / 617 kcal

Мазнини 50 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 18 g

Въглехидрати 18 g

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