Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 531 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (по избор) zum Beträufeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 37 mg

Протеин 8 g

Калории 1242 kJ / 297 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия

Nom, nom, nom 77 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min

Pochierte Eier

15 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Frühstückshörnchen

1 h 20 min

Wolkeneier (Cloud eggs)

20 min

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 min

Buttermilch-Waffeln

30 min

Obstsalat

15 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Покажи всичко