Преминете към основното съдържание Търсене
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 111 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g
Калории 789 kJ / 188 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get fit! 10 Рецепти
Австрия
Get fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eier-Gemüse-Salat

4.0(478)

35 Min

Mandel-Granola

4.6(114)

50 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(263)

40 Min

Müsli

4.2(237)

5 Min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5(20)

5 Min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(277)

30 Min

Smoothie-Bowl

4.5(63)

15 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(253)

35 Min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

3.5(21)

45 Min

Süße Zwetschgen-Brötchen

4.7(10)

2 Std. 30 Min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

3.7(3)

30 Min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

3.7(3)

1 Std.

 Покажи всичко