Преминете към основното съдържание Търсене
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 109 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g
Калории 789 kJ / 188 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get fit! 10 Рецепти
Австрия
Get fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(65)

15 min

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(247)

25 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(806)

25 min

Pochierte Eier

4.3(68)

15 min

Granola-Clusters

4.4(13)

50 min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.7(55)

1 h

Kräuter-Pancakes

4.4(209)

15 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(11)

50 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(43)

8 h 10 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.7(33)

10 min

Overnight Müsli

4.4(1K)

8 h

Chai-Granola

4.6(14)

50 min

 Покажи всичко