Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 73 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 3 mg

Протеин 5 g

Калории 1237 kJ / 296 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 13 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 57 g

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Австрия

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