Basen-Müsli

Name: Basen-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 EL Mandeln; 2 Bananen; 1 Apfel; 40 g Erdmandel-Flocken; 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst

4.4 65 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 3 mg

Протеин 5 g

Калории 1237 kJ / 296 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 13 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Basenfasten 13 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüsebiskuit vom Blech

3.7(80)

35 мин.

Müsli

4.2(205)

5 мин.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 мин.

Birnencreme

4.1(55)

25 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 мин.

Pochierte Eier

4.1(22)

15 мин.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(10)

50 мин.

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(36)

8ч. 10 мин.

Eggs Benedict

3.5(37)

30 мин.

Brioche (glutenfrei)

3.3(11)

2ч. 50 мин.

Granola

4.9(2.1K)

1ч. 40 мин.

Покажи всичко