Устройства и аксесоари
Shakshuka mit Ziegenkäse
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
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Ziegenkäse, hart in Stücken80 g
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rote Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehen3
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rote Paprikaschote in Stücken1
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Olivenöl plus etwas mehr zum Bestreichen30 g
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geschälte Tomaten, aus der Dose800 g
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Ras el Hanout1 TL
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Salz plus etwas mehr zum Bestreuen1 TL
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Zucker1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Eier (Größe M)4
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Sumach, gemahlen zum Bestreuen
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
762 mg
Протеин
16 g
Калории
1267 kJ /
303 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
3.7 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
15 g
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