Hackfleischfüllung für Tortillas

Hackfleischfüllung für Tortillas

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Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

10 Portionen

Съставки

Cheddar in Stücken
150 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Hackfleisch gemischt
450 g
Öl
50 g
Tomatenmark
100 g
Wasser
70 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
1 Dose
Mais, aus der Dose abgetropft
150 g
Salz
1 TL
Chipotle Chili
1 - 1 ½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Tequila
25 g
Schmand
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g

Калории 1225 kJ / 292 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 8 g

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